ギックリ腰になっちゃった★

ギックリ腰になる理由は色々あると思いますが、重い物を持った瞬間にギックリいく人もいれば、くしゃみをしただけでギックリいってしまう人もいるんですよね。ハッキリ言ってギックリ腰経験者としては、くしゃみ一つも命取り・・・なくらい慎重になるものなんですよ！ギックリ腰になったことがない人は『しゃっくりでギックリ腰！？ありえないから～！！（爆笑）』って言いますが、ありえてますから！私がその張本人ですから！！

腰は一度痛めると一生だと言いますが、お年寄りが例えば激しく転んで腰を骨折してしまったりすると後々大変なことになるんですよね・・・。最悪な状態では寝たきりになることも。寝たきりにならなくても、お年寄りはタダでさえ骨や関節が弱ってきてるので、しばらくはなかなか治らなかったり、治った後もずっと腰にコルセットをしなければならないくらい辛かったりして、外せなくなったりするそうですね。

前回も言いましたが、ギックリ腰というのはクセになるものなので、本当に私のようにくしゃみひとつでギックリ腰になってしまうくらい大変なもの。ギックリ腰にならないように、重いものを持つ時は最初の姿勢にしっかりと気をつけるとか、くしゃみする時もちょっと構えるとか、必ず日常生活する上では、常に腰に意識を持っていくようにしておくことがかなり大事なことなんだと思います。

私をバカにしていた父も、とうとう初のギックリ腰を体験したわけですが、ギックリ腰になって苦労したことで、私を馬鹿にはしなくなりましたからね。ギックリ腰にはもう一生なりたくないですよね・・・。

ギックリ腰は一度経験すると、クセになると言いますよね。

例えば交通事故の時に腰や首を痛めてしまうのと一緒だと思うのですが、一度痛めてしまったところは一生付きまとうと言われるくらい重要なところ。もちろんずっと痛みが続く・・・というのではなく、何かある度に同じところに痛みが出やすい、その場所が弱くなっている、ということですね。

ギックリ腰もそんな感じなんだと思いますが、ギックリ腰はなった瞬間というのは本当に「ギックリ」という言葉がピッタリなくらいギックリとくるですよね（笑）接骨院や整体に通い、少しずつ楽になってくる。そして治ったからといってしばらくならない・・・とは言い切れないということ。一度ギックリ腰を経てしまうと、ずっと腰に気を使って生活していったほうが、ギックリ腰の予防になるのだと思います。

ギックリ腰は本当に、なってしまうと普通に生活するのも大変なものですが、たとえば１人暮らしの人がギックリ腰になってしまったらどうでしょう。誰にも甘えて生活することも大変ですし、業種によってはギックリ腰が治るまでは、ろくに仕事もできないかもしれません。前に私も父もギックリ腰を経験しましたが、もう二度となりたくない！！と２人して思ったことは言うまでもないです。父もギックリ腰生活を支えた母も、きっと二度となるなよ！！と思っていることでしょうね・・・（笑）

ギックリ腰になるというのは、ろくなことがないので、まだギックリ腰を経験したことがない人は、重いものを持つときに、ふっとここに書いてきたことを思い出してくれると、それが一番の予防と言えるかもしれません。

ギックリ腰って慢性化するって聞きます。
私ももしかしたら慢性化したのかな？って最近不安に思う事があります。

昨日の事です、９月に入って最近は気温も低くなりました。
夜に散歩に出かけた時に、稲の香りをかいだ時に思わずくしゃみをしてしまったのです。
私は稲花粉症なのです。
「はくしゅん！！」
くしゃみをした拍子に、腰に激痛が走ったのです。
「あいたたた！！」
もう、それからは、前にも歩けません・・・ゆっくりとゆっくりと家に戻りました。

そして一夜明けて今日の出来事です、今日は朝立てたから前の時よりは軽いのだが
こんな事じゃ、くしゃみもできない。
もちろん酒屋という商売がら、腰痛用のコルセットをしっかりと巻いて仕事に行きましたよ。
ギックリ腰では腰が痛くちゃ御客様に頭も下げられない。
ちょうど仕事も忙しいし、店もお客さんも重なり、しかし腰が痛い・・・、夜も野暮用があるし・・・。
ありがとうございますとお客様に言ってもお辞儀が出来ない。
ギックリ腰って本当に辛いね～
みなさん腰には気をつけましょう。
腰は大切にしましょう。