ギックリ腰が慢性化
ギックリが慢性化するのは、かなり危険な状態です。
腰は、身体の要。
慢性化するということは、腰の筋肉の柔軟性がなくなっているということ
常に緊張した状態になっているので、高負荷がかかったときに
すぐにグキッと行ってしまうわけです。
腰の筋肉は常に柔軟にしておくことが第一です。
腰の筋肉を柔軟にするためには、整体で身体のゆがみをチェックして貰いましょう。
歪みがなくなり重心がまっすぐになれば、筋肉の緊張は緩和されてきます。
歪みが気になるあなたは、千葉の整体で診てもらいましょう