ギックリ腰になっちゃった★

ギックリ腰になる理由は色々あると思いますが、重い物を持った瞬間にギックリいく人もいれば、くしゃみをしただけでギックリいってしまう人もいるんですよね。ハッキリ言ってギックリ腰経験者としては、くしゃみ一つも命取り・・・なくらい慎重になるものなんですよ！ギックリ腰になったことがない人は『しゃっくりでギックリ腰！？ありえないから～！！（爆笑）』って言いますが、ありえてますから！私がその張本人ですから！！

腰は一度痛めると一生だと言いますが、お年寄りが例えば激しく転んで腰を骨折してしまったりすると後々大変なことになるんですよね・・・。最悪な状態では寝たきりになることも。寝たきりにならなくても、お年寄りはタダでさえ骨や関節が弱ってきてるので、しばらくはなかなか治らなかったり、治った後もずっと腰にコルセットをしなければならないくらい辛かったりして、外せなくなったりするそうですね。

前回も言いましたが、ギックリ腰というのはクセになるものなので、本当に私のようにくしゃみひとつでギックリ腰になってしまうくらい大変なもの。ギックリ腰にならないように、重いものを持つ時は最初の姿勢にしっかりと気をつけるとか、くしゃみする時もちょっと構えるとか、必ず日常生活する上では、常に腰に意識を持っていくようにしておくことがかなり大事なことなんだと思います。

私をバカにしていた父も、とうとう初のギックリ腰を体験したわけですが、ギックリ腰になって苦労したことで、私を馬鹿にはしなくなりましたからね。ギックリ腰にはもう一生なりたくないですよね・・・。