ギックリ腰になっちゃった★

ギックリ腰は一度経験すると、クセになると言いますよね。

例えば交通事故の時に腰や首を痛めてしまうのと一緒だと思うのですが、一度痛めてしまったところは一生付きまとうと言われるくらい重要なところ。もちろんずっと痛みが続く・・・というのではなく、何かある度に同じところに痛みが出やすい、その場所が弱くなっている、ということですね。

ギックリ腰もそんな感じなんだと思いますが、ギックリ腰はなった瞬間というのは本当に「ギックリ」という言葉がピッタリなくらいギックリとくるですよね（笑）接骨院や整体に通い、少しずつ楽になってくる。そして治ったからといってしばらくならない・・・とは言い切れないということ。一度ギックリ腰を経てしまうと、ずっと腰に気を使って生活していったほうが、ギックリ腰の予防になるのだと思います。

ギックリ腰は本当に、なってしまうと普通に生活するのも大変なものですが、たとえば１人暮らしの人がギックリ腰になってしまったらどうでしょう。誰にも甘えて生活することも大変ですし、業種によってはギックリ腰が治るまでは、ろくに仕事もできないかもしれません。前に私も父もギックリ腰を経験しましたが、もう二度となりたくない！！と２人して思ったことは言うまでもないです。父もギックリ腰生活を支えた母も、きっと二度となるなよ！！と思っていることでしょうね・・・（笑）

ギックリ腰になるというのは、ろくなことがないので、まだギックリ腰を経験したことがない人は、重いものを持つときに、ふっとここに書いてきたことを思い出してくれると、それが一番の予防と言えるかもしれません。